温州市民俗体育运动协会办了一场线上流汗派对,想学什么随意挑

跟着国家级教练跳室内健身操,学学跳绳达人在家里花式减脂,举着石锁练练颈肩腰腿,抖抖空竹动手又动脑……

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这半个多月以来,温州市民俗体育运动协会共连续发布了近二十个室内运动视频,其中既有像八段锦、易筋经、五禽戏等这样大伙耳熟能详的舒缓放松方式,也有俯身操,脏腑拍打运动,以唱歌调理呼吸强身健体等有趣、时尚的锻炼方法。

温州市民俗体育运动协会办了一场线上流汗派对,想学什么随意挑

为了让长时间宅在家中的大伙动起来,温州市民俗体育运动协会主席王怀亮可下了一番功夫:

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农历新年前后,新冠病毒肺炎疫情蔓延,我一直在考虑如何发挥民俗体育的独特优势,助力温州打赢这场艰巨的战‘疫’。

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在温州市体育局、温州市体育总会指导下,自2月3日起至2月20日,温州市民俗体育运动协会联合鹿城区文化和广电旅游体育局、鹿城区旅游和体育事业发展中心,推出18期“浙里乐一起跟着民俗体育动起来”活动,邀请了多位世界冠军、运动医学专家、非遗传承人参与分享民俗绝技。“截至目前,相关教学视频和内容在国内外各大网络平台累计点击量超过100万人次。”王怀亮笑着说。

世界武术冠军毛娅绮,世界散打冠军蔡颖颖,比利时中医药联合会会长林国明…….

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在每一期教学节目中,这些运动达人都会以视频和图片的形式为大伙传授“独门技艺”,也吸引了许多海外华侨倾情加入,“例如法国中医养生保健师蔡景瑞就发来了自创的柔体操,前突尼斯国家网球队队员MO带来的是实用的居家网球锻炼法,很多都是平时所看不到的。

而从反馈来看,大伙的评价都很不错,许多网友留言:“正因这些视频,居家健身已是我每日的必做功课”、“这个假期,我养成了主动运动的生活习惯”。

王怀亮表示——

温州市民俗体育运动协会办了一场线上流汗派对,想学什么随意挑

中国传统的“民俗体育”好比提升人体免疫力的“360安全卫士”,能激发自身潜力,提升体质。民俗体育这次推出的“十八般武艺”,集结了民间智慧,意在让大家有更多的健身选择,我们力争做“体育让生活更美好”理念的践行者、传播者和推广者。

接下来,温州市民俗体育运动协会计划于今年选择一个合适的时间,在鹿城区举办浙江省第二届民俗体育精英赛,届时将展示更多的民俗运动项目,搭建“民间高手”切磋平台,带着大伙动起来。

来源:小时新闻

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