体育运动对孩子的全面成长有多重要!

疫情逐渐消散,许多家长也都明白了:体育锻炼其实是孩子健康成长中不可缺少的一部分。

事实上,体育教会孩子的,远比我们知道的多。

01

什么是运动精神

体育会教导孩子遵守比赛规则,服从教练、裁判。输赢是次要的,懂得运动精神,学会积极正面地迎接每一项挑战才是真正的赢家。

其实,我们并不苛求孩子做到完美或赢得比赛,我希望他们能够训练发挥出他们的最大潜力。“随便玩”和“竭尽全力”这两种状态之间的差别。

孩子,在运动中获得乐趣、交到朋友。通过体育,可以感到非常欣慰的是,孩子在很小的时候就懂得如何尽自己的努力、做到最好。

体育运动对孩子的全面成长有多重要!

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学会尊重,直面输赢

在赛场上,孩子会遇到不同的对手,会碰撞到不同的人生,从而更好地认清自己、审视自己。

其次,让孩子们仅仅从运动中体验赢输是远远不够的,如何优雅地胜利和失败是孩子们需要学习的。没有人喜欢输掉比赛的感觉,但更重要的是,如何优雅地失败。

体育运动帮助我在失败后寻找到一线希望,我总会尝试与孩子们分享运动教会我的东西。当我们赢得比赛时,常常很难学到什么,而当我们失败的时候,我们总能想到怎样在下次做到更好。

体育运动对孩子的全面成长有多重要!

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坚持的信念

如果孩子“精疲力竭”又“没心情”地回到家,询问是否明天可以“跳过”一次训练。我们要通过和他一起探讨,让他认识到:

如果他已经做出承诺,那么参加每一次练习都非常重要。不仅因为我们已经为这些课程付了钱,更重要的是:坚持和专注对一个孩子来说是他人生中极为重要的一课。

体育运动对孩子的全面成长有多重要!

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远离坏习惯

体育锻炼的是孩子各方面的能力,最重要的是,可以让他们的业余时间得到充分利用。当你的孩子无所事事,盯着游戏不放时,运动会是生活的最佳“调和剂”。

05

提高洞察力

在体育培训中,孩子们会把关注焦点集中在教练安排的战术中,他们的好胜心,更会培养他们遇到挫折与失败后的韧劲和韧性,让他们学会永不放弃。

体育运动对孩子的全面成长有多重要!

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和睦的家庭关系

想象一下,当父母一起携手观看孩子参与一堂训练课或是体育比赛,那是一件多温馨的事,还有什么烦恼解决不了呢?!

(来源:一刻足球)

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